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（中央社記者鄭崇生華盛頓9日專電）傳統基金會亞洲研究中心主任羅曼說，他有與總統蔡英文在休士頓會面，對北京施壓台灣的外交空間，他呼籲美國應協助台灣不受北京擺佈，而台灣也應繼續對中國敞開溝通大門。
羅曼（Walter Lohman）今天在個人臉書上公開說，自己有與蔡總統會晤並共進午餐，他強調，對他而言，公開這樣的訊息毫無問題，「這是我的國家，我可以見我想見的任何人」。他在回覆中央社記者詢問時更指出，能與蔡總統會面，他深感榮幸。
對於在蔡總統與美國總統當選人川普通電話後、台灣面臨的壓力及北京更加壓縮中華民國的外交空間，羅曼認為，問題在於北京在蔡總統當選後的一連串反應、已經打了這麼多張牌，包括切斷與台灣的連繫、阻止台灣參與國際組織，例如國際民航組織（ICAO）。
然而，他說，在外交上、北京除挖角台灣的邦交國，能做的不多，不過，美國和其他國家可以協助台灣保有這些邦交，「美國不應該讓台灣受北京的擺佈」。
他也提醒，台灣今年接下來參與國際組織的情況，將面臨挑戰。
羅曼說，不論蔡總統有沒有和川普通電話以及這次是否過境美國，台灣今年後庭拉珠想參與世界衛生大會（WHA）將會非常艱困，而台灣參與國際刑警組織（Interpol）更一向都艱難。
展望兩岸關係接下來的發展，羅曼則認為，即使北京不想對話，台灣也必須持續展現負責任且具建設性的態度，並且對中國繼續打開溝通大門，在這樣的情況下，才好讓台灣的友人給予協助，而這會是一個長期過程。1060110
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。
年後減重門診增4成
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。
蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」
減1公斤須跑924分鐘
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。
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